สัมมา อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 26

…งค์ ของการมาเกิดเป็นมนุษย์ คือการเข้าถึงดวงธรรมและ กายภายในต่างๆ ซึ่งมีอยู่แล้วภายในตัวเรา ให้ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปจนกว่าใจจะหยุด นิ่ง และเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะภาวนาต่อไป อยากจะหยุดใจนิ่งเฉย ๆ อยู่กับภาพของดว…

…ยนำใจกลับสู่ฐานที่ตั้งดั้งเดิมของเรา ซึ่งมีความสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกายและจิตภายใน การภาวนาคำว่า สัมมา อะระหัง จนกระทั่งใจหยุดนิ่ง เป็นการฝึกที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เมื่อใจได้สงบและมีความรู้สึกอยากหยุด จะนำ…

…งค์ ของการมาเกิดเป็นมนุษย์ คือการเข้าถึงดวงธรรมและ กายภายในต่างๆ ซึ่งมีอยู่แล้วภายในตัวเรา ให้ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปจนกว่าใจจะหยุด นิ่ง และเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะภาวนาต่อไป อยากจะหยุดใจนิ่งเฉย ๆ อยู่กับภาพของดว…

…รนึกภาพดวงกลมใสช่วยให้เรากลับสู่ฐานที่ตั้งดั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าถึงดวงธรรมและกายภายใน ผ่านการภาวนา สัมมา อะระหัง จนใจหยุดนิ่ง มีความรู้สึกสงบและเห็นภาพสว่างเหมือนดวงดาว การนำใจของเรากลับไปที่นี่สำคัญต่อการพัฒนาตน…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที…

…นึกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่ออยู่กับอารมณ์อย่างสบาย ช่วยนำไปสู่ศูนย์กลางกายและการภาวนา พุทธานุสติ “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้ใจเย็นลง การน้อมนึกดวงนิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป สามารถนำไปสู่การเกิดดวงธรรม หรือดวงปฐมมรรค …

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…นดวงแก้วกลมใสที่แทนความสงบในจิตใจ ผู้ฝึกควรเริ่มด้วยการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกายและภาวนาคำ “สัมมา อะระหัง” เพื่อสร้างการรู้สึกเป็นหนึ่งกับนิมิตนั้น ควรฝึกรักษาอารมณ์ให้มั่นคง ใจเย็น โดยให้ความสนใจที่ดวงแก้…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ร่วมไปด้วย เมื่อดวงนิมิตปรากฏที่กลางกาย ให้มีอารมณ์ดีและไม่ต้องกังวลหากนิมิตนั้นหายไป สามารถนึกขึ้…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…เนื้อหานี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยการตั้งนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ผ่านการน้อมนึกและภาวนาคำว่า “สัมมา อะระหัง” เพื่อให้เข้าสู่ศูนย์กลางกายที่ 7 การนึกอย่างสบายๆ ทำให้เกิดการตกศูนย์และสร้างดวงสว่างขึ้น ซึ่งเรีย…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…แก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบและเปิดสู่ดวงธรรม ผู้ปฏิบัติควรเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' ไปพร้อมกัน โดยให้รู้สึกสบายและไม่บังคับ ในกรณีที่นิมิตหายไปไม่ควรเสียดาย ให้เริ่มนึกใหม่โดยที่ต้อง…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐานโดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่…

…เสริมสร้างสมาธิและให้ความสงบทางจิตใจ เริ่มด้วยการนึกดวงนิมิตไปที่ศูนย์กลางกาย ตามด้วยการภาวนาคำว่า ‘สัมมา อะระหัง’ ทำอย่างใจเย็น นำพาอารมณ์ไปสู่จุดศูนย์กลางและให้ความสำคัญกับดวงธรรมที่จะนำไปสู่การตรัสรู้และนิพพาน …

มหาสติปัฏฐานสูตร ๔๐๖ วิธีหนึ่ง โดยใช้คำภาวนา สัมมา อะระหัง ประคับประคองใจ ให้หยุดนิ่ง และเมื่อไปถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่แท้จริง ใจหยุด ถูกส่วนแล้ว จะภาวนาอ…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการใช้คำภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เพื่อทำให้ใจหยุดนิ่งและเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย การปฏิบัติใ…

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที…

…แก้วกลมใส ดังการสร้างสภาวะสงบ และความรู้สึกเบาสบาย ยกตัวอย่างการน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกายและคำภาวนา ‘สัมมา อะระหัง’ เพื่อพัฒนาใจให้เป็นหนึ่งเดียว การลดความกังวลและให้ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ ช่วยให้เกิดการตกศ…

…ได้นิดน้อย จากนั้น ลูกก็ได้ภาพหลวงปู่ฯ มาให้ลูกสาวคู่ พร้อมกับบอกให้สุดลงหายใจเข้า ลึก ๆ และก็ท่อง “สัมมา อะระหัง” และหายใจออกแรง ๆ ทำอย่างนี้ 2-3 ครั้ง เขาก็มีอาการคล้ายกับลำหลัก จากนั้นก็มีสติกลับคืนมา จนพยาบาลท…

เรื่องราวการฟื้นฟูของลูกสาวที่เริ่มจากการหายใจเข้าและออก พร้อมท่องคำว่า 'สัมมา อะระหัง' ทำให้กลับมีสติและอาการดีขึ้นเรื่อย ๆ จนกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ และความประหลาดใจเมื่อเธอหลบหนีออกไปจา…

จากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่งให้เส้นด้ายทั้งสอง ตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดจะเล็กเท่ากับปลายเข็ม เหนือจุดตัดขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ เริ่มจากการตั้งจิตให้หยุดในจุดศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 พร้อมทั้งการตรึกนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "ส

…งสิ่งที่เราชอบ นึกเพลิน ๆ เมื่อใจเราเพลิดเพลิน อยู่ในบุญใจก็จะใส ๆ และิ่งเราประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วย ใจก็จะยิ่งอยู่กับเนื้อกับตัว ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ไปเอง ต่างคนต่างประค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงดวงบุญและการทำใจให้สบาย โดยการประคองใจด้วยการภาวนา สัมมา อะระหัง ที่ช่วยให้ใจเพลิดเพลินและอยู่ในสภาพที่ใสและนิ่ง นอกจากนี้ เรายังสามารถเรียนรู้การนำจิตใจให้กลับมาอย…

…ยุดใจให้ได้เสียก่อน นั่นคือการฝึกนิ่งถึงดวงใจ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใจ พร้อมกับประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง อย่างนี้นะ ถหยุดได้แล้วฝึกย่อย พอเราควบคุมตรงนี้ได้แล้วก็ฝึกขั้นต่อไป ...เราฝึกหยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ …

…องเริ่มจากการฝึกนิ่งที่ดวงใจ เพื่อควบคุมอารมณ์และพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ความสงบ โดยการใช้คำภาวนา เช่น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งจะนำไปสู่การเห็นดวงใจที่ใสและชัดเจน การฝึกนี้ไม่ใช่เพียงแค่การทำสมาธิ แต่เป็นการทบทวนความสามาร…

…งที่เชื่อมโยงใจของเราให้หยุดนิ่ง ให้เป็นสมาธิ เมื่อเราวางอารมณ์จิตได้ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ไปก็วานา สัมมา อะระหัง เรียไป จะกี่ร้อยกี่พัน กี่หมื่น กี่แสนครั้ง เราก็วานาไปเรื่อย ๆ โดยให้ติดของเราจดอยู่ที่บริกรมมนิต …

…ดเป็นเกณฑ์การสังเกต โดยการตั้งจิตให้หยุดนิ่งในบริกรรมมนิต ช่วยให้ใจเชื่อมโยงได้สู่สมาธิ ผ่านการวานา สัมมา อะระหัง อย่างต่อเนื่อง โดยไม่ควรผลออกจากสมาธิ เพื่อรักษาสติ และรวมใจให้เน้นอยู่ในบริกรรมมนิต.

ผลการปฏิบัติธรรม เรื่อง : พระชัยบุญฺ อานนฺทโม วันนี้คุณได้กวนนา "สัมมา อะระหัง" อย่างจริงจังแล้วหรือยัง? การทำสมาธิ คือ การทำจิตตั้งมั่นในอารมณ์ที่ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สงบ โดย…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิและการบริกรรมภาวนาอย่างจริงจัง โดยแนะนำวิธีการกำหนดอารมณ์ในการทำสมาธิ และตัวอย่างประสบการณ์ของพระธีรยุทฺฎ อานนฺทมฺโม ที่ได้ปฏิบัติ อย่างมุ่งมั่นที่วัดพระธรรมกาย โดยการสร้างสมา

…ังมีใบหน้าและผิวพรรณผ่องใส สายตาทอดลงต่ำ สง่าง่าเลื่อมใส ทั้งนี้เพราะใจของท่านมองกลาง มองทาง ภาวนา “สัมมา อะระหัง” อยู่ตลอดเวลา เพื่ออนุโมทนาบุญพระพุทธคุณ-เทพมุนี ทรงบูชาปกนก ภายใต้จิตพระผู้ปราบมา อธิษฐานจิตขอติดต…

…ุใหม่เดินนิ่งสงบในเส้นทางบนสะพานคลองสอง สื่อถึงความเมตตาและการปรารถนาโปรดญาติโยม ขณะที่พวกเขาภาวนา 'สัมมา อะระหัง' เพื่ออนุโมทนาบุญกับพระพุทธคุณอย่างต่อเนื่อง

…แล้วให้ใจเรากะกับเรื่องที่ใส ๆ อยู่เสมอ ๓. อาจินณกรรม บางคนรู้หลักว่า ทำใจใส ๆ ถึงกับพระ นึกถึง "สัมมา อะระหัง" แล้วจะไปดี เลยคิดว่าจากนี้ไปหอะไรก็นใจชอบได้เลย ใกล้ตายเมื่อไรค่อย "สัมมา อะระหัง" ค่อยนึกถึงพระ ไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของกรรมและการแก้กรรมในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะในแง่ของการสร้างบุญเพื่อลดผลกระทบจากกรรมที่เกิดจากการกระทำในอดีต การทำดีและสร้างบุญจะช่วยให้บุคคลสามารถมีชีวิตที่สงบสุขได้ ในขณะที่ก

…งนิ่งไม่ขยับเลย และแล้ว หลังจากงีบไปเกือบ 120 นาที เขาก็บอกว่า แค่ตัวให้อ่อนลงตามเสียงหลวงพ่อ กวนา "สัมมา อะระหัง" ไปเรื่อยๆ ลักพักหนึ่ง ก็เห็นแสงสว่างเกิดขึ้นที่กลางท้อง เป็นแสงที่สว่างแต่ไม่แสบตา มีความสุขมากๆ ท…

…์ของคุณสมศรีที่เริ่มนั่งสมาธิและพบกับความรู้สึกที่ปรากฏในกลางท้อง โดยการฟังเสียงหลวงพ่อและพูดคำว่า "สัมมา อะระหัง" ไม่เพียงแต่เขาได้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังเห็นแสงสว่างและดวงแก้วที่สร้างความสุขและความเชื่อมั่นในคำสอน…

ในกลางท้องของเราอย่างช้า ๆ ภวนาดคำว่า “สัมมา อะระหัง ๆ” ซึ่งแปลว่าทำใจให้สมบูรณ์สุขัง ห่างไกลจากความทุกข์ทั้งมวล หรือจะใช้คำว่า “ใส สว่าง ๆ” ก็ได้ ภวนาจ…

การฝึกภาวนาเพื่อมีความสุขและสงบนั้นเริ่มต้นจากการกลั่นกรองความคิด หรือใช้คำว่า “สัมมา อะระหัง” พร้อมกับภาพดวงใสที่กลางกาย การฝึกนี้จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยไม่ให้เกิดความตื่นเต้นหรือด…